一把吉他，一个口罩，带着同样的装备，刘忻再次 ” 杀 ” 回了长沙赛区，唱的还是当年的歌，身上的酷劲儿，也和 13 年前参加《快乐女声》时如出一辙。
” 我的白月光回来了 “，很多网友说。
从偶像进化成摇滚音乐人，在 30 岁的末尾，刘忻再次回到了起飞的地方，原因依然跟梦想和音乐有关，” 还是我想做的那件事情，但我觉得它变得更简单了。”
不过此刻，刘忻还在重新学习做一个 ” 选手 “，努力适应着高强度的训练和比赛节奏。每天泡在练舞房的她给自己和队员们买了泡脚桶缓解压力，畅想着可以让大家好好放松，结果一次都没用上，因为每天练完回宿舍已是深夜，累到接盆水的力气都没有了。
参加节目之前，刘忻反反复复筛选初舞台的音乐，最后决定把《家在东北》《I’m the girl from 东北》和新专辑里《Red Light》重新编到一起。
她知道，《I’m the girl from 东北》是很多老歌迷认识她的起点。但在这里，她想再做一次自我介绍，带着 13 年后的新面貌，给那些没有找到过她的新观众听。
刘忻《Girl from 东北（乘风版）》舞台。来源：受访者供图
2011 年，《快乐女声》长沙赛区 50 强初见面，刘忻即兴创作了《I’m the girl from 东北》作为自我介绍，再后来，她又把这首歌唱到了全国总决赛 6 进 5 的舞台。在那场血雨腥风不断的比赛中，一轮又一轮的 PK 下来，刘忻的人气总是保持在断层第一。
而在不久前，这个北漂多年时常受挫的失意歌手，还在犹豫着要不要彻底放弃音乐梦。
上大学时，已经拥有不少原创歌曲的刘忻来北京闯荡，自信满满的她什么规划都没做，结果发现，这里遍地都是和她一样的人。
之后，她在各种娱乐综艺间辗转，四处投递原创作品，在焦虑中等待和寻找舞台。中间也有过高光时刻—— 2007 年，刘忻在 ” 舞动音画 ” 选拔赛中拿到冠军，前往韩国接受艺术培训。
但大半年后归来，发过一首新歌和一支 MV 后，她再次悄悄隐回茫茫人海中。
2008 年，刘忻推出首支单曲《颜色》。来源：视频截图
环顾四周，一同北漂的女孩大都已经转行或步入家庭，只有刘忻还在断断续续地寻找通告，整天穿着厚重的玩偶服扮演吉祥物，那时她觉得，像有一盆冷水，一年一年地浇在她头上。
父母总安慰说，不行就回来开饭店，还有爸爸妈妈。但是，刘忻一直想要在他们面前争口气。最痛苦时，她对着没接通的电话反复练习 ” 妈，我可能要回家了 “，但最终还是强忍了下来。
就在这时，” 快女 ” 开始海选了。她觉得，这是留给自己的最后一次机会。
原本目标只是闯到长沙赛区前三十的刘忻，开始感受到周围越来越灼热的目光，平生头一次，有那么多人在她唱歌时给她鼓励，她发布的一条微博，单是转发数就已经高达 700 多万。同时，她也经历了有生以来最大的舆论洗礼。比赛变成战役，背负着无数人的期待，她必须要勇往直前。
最终，刘忻以季军出道，成为万众瞩目的超人气偶像。她写的歌被郑重地录进圆形唱片，发行的 EP 成为 2012 年公司唱片销量冠军。在当时出版的自传里，她描述自己就像一个突然拥有了华丽水晶鞋的 ” 灰姑娘 “，魔法师就是她的粉丝们。
2011 年，刘忻在《快乐女声》获得季军。来源：视频截图
但没有人告诉这个灰姑娘，怎样一夜之间变成一个能满足所有人期待的完美艺人。
在爱和鼓励中走出城堡，刘忻开始面对大众的严苛审视。那几年，她不断地参加综艺、唱 OST、出演影视剧，朝各个方向努力，却越来越生出一种不真实感——她看不到 ” 自己 ” 了。
安静下来时，她开始思考什么是自己想要的，中学时组建三人摇滚乐队的回忆涌上心头，那种什么都不想、只专注音乐和作品的感受让她着迷。
有那么几年，刘忻似乎淡出了公众视野，” 泯然众人 “” 被遗忘的快女 ” 成为一些文章给她的定语。实际上，她以个人名义发了 3 首摇滚单曲，和几位老友组建的遗忘俱乐部乐队，正在低调地成长。
再度出现在大家面前时，她的标签变成了摇滚乐队主唱。那时，她进入另一档乐队综艺的录制，同时收到了《乘风破浪》的邀约。
她很遗憾错过了 ” 浪姐 “，里面有好几位她的好朋友，她很希望能和大家一起留下难忘的回忆，但在那个当下，乐队是她必须先要完成的心愿。
刘忻在遗忘俱乐部巡演现场。来源：受访者供图
遗忘俱乐部的名字来源于一部捷克老电影，它是一处隐秘的栖身之所，也是自己和世界的连接，每个人都可以自主地选择遗忘什么和记住什么，乐队的 Logo 也是一个通向内心的锁孔，” 做你生命的主宰 “，这是刘忻想表达的。
有一次，她翻看歌迷的考古时惊讶地发现，当年在长沙比赛，自己有个耳钉就是锁孔的形状，脖子上戴的项链也是一把吉他。” 可能注定了你会走这条路，它只是一个时间早晚问题。”
在摇滚乐里长大，在摇滚乐里重新找到自己的刘忻，开始释放自己的满满能量。乐队发了两张专辑，全部由她作词作曲，他们去到好几个城市巡演，把热情传递给台下的新老歌迷。
是时候了，她想给大家看看，一个状态很好的自己。
刘忻在遗忘俱乐部巡演现场。来源：受访者供图
在《乘风 2024》的初舞台上，刘忻带来了一首乐队的歌《Red Light》，在她的解读中，人的一生会来到很多路口，经历很多次红灯的等待，但那也意味着，绿灯马上就会到来，新的开始就会到来。
《I’m the girl from 东北》和《Red Light》，分别代表着 13 年前和 13 年后的自己，刘忻把她们同时放在舞台上，想让大家看看，一个女孩可以会有多大的成长和变化。
来参加节目时，杨天真问刘忻，对自己的人生有很清晰的规划吗？她斩钉截铁地答：没有。最终想要冲到第几名？总共要上多少个热搜？势必拿下多少个商业代言？她全都没考虑过。
成团她是希望的，因为这样可以演完所有的舞台。一个稍远一点的答案是，她想至少要成为一位摇滚奶奶，希望热爱的音乐既可以是爱好也可以是终身事业。
对当惯了经纪人的杨天真来说，这个答案不够量化。但在这个阶段，刘忻先不想去想那么多，就像当年组乐队一样，如果想做，那就去做。
刘忻在遗忘俱乐部巡演现场。来源：受访者供图
这种随性一直延续到舞台上。第一次公演前，刘忻主动选择了一首甜美可爱的歌曲，一旁的何洁直呼她疯了，她笑着说：但不觉得那样很好玩吗？
到了自由组队阶段，其他队长都在反复斟酌人选搭配，刘忻的想法是，只要有人来，那就一起玩。于是，范湉湉来了、王琳也来了、赵奕欢、苗苗都来了。几个和甜美反差极大的姐姐，快快乐乐地组起了一个 “7 天速成可爱班 “。
和姐姐们在一起时，刘忻自认是一个 ” 辅助型 ” 队长，她不想在舞台上突出自己，每个人都有擅长的领域，她只是尽量多把自己的舞台经验传递给大家。而姐姐们的热情也给了刘忻很大的正面回馈，大家全都对她 ” 无条件信任 “。
刘忻、王琳、范湉湉、赵奕欢、苗苗《有你在》舞台。来源：《乘风 2024》剧照
一公分别时，一位姐姐告诉她：” 我现在斗志满满，我现在要在别的队伍里不停地成长，等到最后的时候，我要回到我的队长身边去。” 听到这句话，刘忻又落泪了，节目刚播几期，她被镜头记录下的流泪次数已经多到数不清。
这是 ” 浪姐 ” 带给她的，不同于在乐队之中的感受。这不是一个分工明确的舞台，大家各司其职，将后背交给彼此成就一场伟大的表演。这更像一种专属于女性间的关怀，那么多女人带着各自的人生相遇，这些人生里有光辉也有泥泞，大家彼此观看和交换，带着成长与感激四散，然后，带着遥远的惦记在下个路口见面。
对现在的刘忻而言，想做的音乐、想有的乐队都有了，接下来就是去大胆尝试那些不可能的事情。
她已经有足够的力量可以接住，并且享受人生中那些未知和意外。
在十年前出版的自传结尾，刘忻希望许多年以后，” 芯片 ” 们都能过得快乐。
十年后，刘忻找到了新的自己，遗忘俱乐部里也多了很多新的身影。现在她已经充好电，就像俱乐部门口亮起的霓虹灯那样，向一切可能性发出召唤：我准备好了，欢迎光临。
记者：任思雨
稿件编辑：赵一凡
海报设计：徐洋
责编：马学玲
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