这届浪姐水花不大，热度一直被隔壁 ” 歌手 ” 碾压，最大的卖点竟然是何洁跟尚雯婕之间微妙的关系。
两个人同为超女出道，节目组从一开始就有意无意把她们放在一起。别看何洁比尚雯婕早一届，但她 19 岁就出道了，尚雯婕反而还大她三岁。
尚雯婕最初见到何洁时还是很热情主动的，并且告诉何洁，她就是大四毕业吃散伙饭时看到了何洁的比赛画面才鼓起勇气去参赛的。
而何洁第一句话是：今天我在车上的时候他们问想找谁 PK，我第一个想到的就是你。
一公赛点秀比完，主持人问俩人现在一起 PK 什么感受，何洁说 ” 尚雯婕你终于落我手里了 “。
后来俩人分到一个组，尚雯婕本来跟郭碧婷就住在一起，但何洁跑来要跟尚雯婕住，尚雯婕本能地拉住郭碧婷笑着说：我怕生，我还是找熟人吧！”
何洁听到这话应该是有点吃惊的，所以她说：我们认识这么多年，你还认生？
尚雯婕半开玩笑说了一句：我跟你不熟。何洁也半生气地回她：你跟我不熟？好，我让你好好熟一下！
没想到这句 ” 不熟 ” 惹来了网络考古团，尚雯婕古早跟何洁的 ” 表白 ” 被扒了出来，下面讽刺声一片。
何洁和尚雯婕早年同属一家公司，微博互动频繁，熟肯定是熟过的。如果俩人真的完全陌生，尚雯婕反而不会这么讲话了，这句话只会用在跟有点交情的人开玩笑身上，生人会显得没礼貌。
但是一晃这么多年过去了，最近几年还有没有联系都是两说，又能算多熟呢？
何洁属于交浅言深那类人，热得快，散得也快。跟李宇春参选超女那会儿好得能穿同一条裤子，转头不也形同陌路了？
无非 ” 位置变了，各有队友 “。
这是何洁第一次被拒绝，不爽的种子就已经埋下了。后来她们小组练歌时，何洁主动提出想和尚雯婕一起唱和声，但尚雯婕表示她跟郭碧婷音色都是清淡的，比较搭，我跟何洁两个人唱容易唱重了。
尚雯婕说这话的时候，是纯粹的就事论事讨论工作，这个建议也得到了队长萨顶顶的认可，但何洁的脸瞬间就拉下来了，她觉得尚雯婕不是因为工作，而是对她有意见，在回避她。
于是反问尚雯婕：你咋知道我轻不下来？
萨顶顶一看气氛不对，就开始端水：现在的问题是，我想起来你俩（郭碧婷）已经搭过两次了。
何洁见有了支援，立马跟着说：对，很无聊。
说完扭头看向尚雯婕，一通输出：
尚雯婕，我觉得没有必要。该开玩笑开玩笑，但咱工作是工作。
翻译成大白话，就是：你这个人怎么还给脸不要脸了呢？她觉得自己总是热脸贴在冷屁股上，下不来台。
尚雯婕一脸懵逼，她当时内心的 os 一定是：这到底是谁在不谈工作搞情绪啊。
萨顶顶再次充当调解员的工作，说镜头上确实有岔开一下的需求，拆开是好的。
何洁对着尚雯婕说：你要怕我，你就跟朱丹唱那一段，反正你就换一个画面。
没想到萨顶顶故作生气状来了一句：谁怕你啊，谁能怕你啊，我是队长，还没人怕我，就怕你了？！
都在夸萨顶顶机智接梗快，我倒觉得她那么说反而拱了火。
本来何洁那么说的时候，语气已经平静下来了，她想缓解气氛，告诉尚雯婕你不跟我搭也行，我就是为了大家好，不是为了跟你较劲，彼此给个台阶就掀过去了。
” 你要是怕我 ” 这句话是回应尚雯婕之前说怕何洁的过度热情。尚雯婕指的是生活上，何洁带到工作中，属于公私不分，确实欠妥。
但何洁说话不过脑子惯了，大家也见怪不怪了。她说话和处理问题的方式一直都是带点太妹气的。
结果萨顶顶这么一强调，就变成了何洁霸道不讲理，揪着这趴不放，觉得别人都怕她，气氛瞬间再次降到了冰点，大家又开始纷纷解释。
大家表面在哄她，实际心里都在妈卖批，捧着这么一个小公主实在太累了，朱丹的白眼微表情藏都藏不住。
后来萨顶顶分配工作，让何洁跟郭碧婷唱和声。
还沉浸在情绪里拔不出来的何洁这时候觉得自己被误解了，又解释不清楚，一肚子委屈，于是拉着脸说：我随便，我现在要换一个场景。说完就走人了。
她这种性格是很吃亏的，喜怒哀乐都藏不住，非常容易被人当枪使。
有人说尚雯婕是巴结 ” 小向太 “，这就未免太以己度人了。
尚雯婕跟苗苗郭碧婷在一起的时候，大家都不爱说话，呆一起很舒服没有社交压力。
她一个搞音乐的巴结向太能得到什么？向太连自己的儿子都捧不火好吗？非要扯上向太的话，只能说连向太这么吹毛求疵的人都能挑中的儿媳妇，确实很会提供情绪价值。
节目组故意剪出这一段，肯定有炒作的意思，先把火药味搞出来，最后再安排她们甜蜜合体，话题度不就拉满了？
但是炒作也有三分真，起码何洁当时那个状态，就绝对不是演出来的。
作为一个智性恋，我承认我对尚雯婕有天然好感。作为复旦法语系学霸，她的法语水平就不多说了，但我没想到她连英语都是顶级的。
国内很多明星为了跟国际接轨勤学苦练英语，口语甚至达到了母语水平。
但母语水平本身也分中学程度和硕士博士的程度，尚雯婕一张口，用的全是标准的书面用词，一听就像熟练背过四册新概念的，可见这个人学习能力之强。
尚雯婕最厉害的地方在于她内核非常稳，不怕失败也不怕嘲笑。当年参加超女，第一次海选都没过，人家换个赛区再重来，第二个赛区止步十强，直到第三个赛区才勉强进了决赛。
那是戏最多的一届超女，别人是来拿奥斯卡的，只有她是去唱歌的。不讲故事，不卖惨，也不跟人斗心眼，一次次一脸懵逼地站上 PK 台，宠辱不惊。
别人忙着上演姐妹情深，尚雯婕从不抱团，唯一聊上来几句的朋友只有跟她同病相怜的韩真真。
韩真真回忆说，她跟尚雯婕是分赛区票数最低的两个人，因为不会出风头，也不会耍心眼，外貌又不行，没自信到每次比赛前都收拾好行李随时准备被淘汰后走人。
就在一次次 PK 的过程中，尚雯婕展现出了沉稳淡然和遇强越强的心理素质，最终走向冠军。
这次浪姐也是，她不争不抢，几乎一直在给大家唱和声当绿叶，最后在临时加场直播的情况下凭借一首超高难度的歌技惊四座，身体力行演绎了 ” 强者从不抱怨环境 “。
尚雯婕的防御心其实很强，上学那会儿她一直没什么朋友，别人过来跟她说两句话她都特别激动，以为人家想跟她做朋友，结果人家说 ” 这个学期我考试要考过你 “。
这也是为什么她总在回避何洁。
何洁的好胜心极强，为了参加浪姐，前后自荐了四次才成功。她憋着劲要放大招，让别人看到自己的实力，从一开始就把尚雯婕当作了自己的假想敌，非常想证明自己这个当年的第四名比冠军更有实力。
聪明如尚雯婕，怎么可能感受不到这种挑衅？所以她选择退避三舍，拒绝发生冲突。
尚雯婕并不是真的高冷，不想交朋友，相反，她渴望友情，她也常常为此痛苦。
但这种人对友情的质量要求很高，她需要的是互相理解支持的君子之交，而不是黏在一起抱团排挤外人搞小圈子主义。如果交不到合适的朋友，她是宁可独来独往的。
说完尚雯婕，再来说何洁。
如果说尚雯婕是一路走来升级打怪撕剧本，我命由我不由天，何洁就是高开低走，一把好牌打得稀烂。
别看何洁当年超女只拿了第四名，她在娱乐圈的起点绝对比尚雯婕高。
年少成名，唱跳俱佳，长相讨喜，甜辣风赛道放到今天也没几个竞争对手，著名乐评人耳帝曾对她的唱功给予过很高评价。
当时正值周笔畅、张靓颖都在闹解约，天娱力捧她，不但出唱片，还给她量身打造了偶像剧【美丽分贝】，李宇春都给她做配。
天时地利人和都有了，只要走得稳，她是有望做李玟接班人的，但是就在最红那几年，她假摔、耍大牌等负面不断，再加上那段狗血的婚姻，星途很快暗淡了。
何洁被喜爱和讨厌，都跟她人来疯的性格有直接关系。
都说何洁是 E 人，其实 E 人也分几种，有八面玲珑长袖善舞的，有让人如沐春风观之可亲的，而何洁则属于典型的 ” 人来疯 “。
参加超女时，她海选掉了麦笑着捡起来，毫不怯场，舞台上比其他选手都放得开，青春无敌，朝气蓬勃，格外讨喜。
但是 ” 人来疯 ” 并不是真正的开朗，其本质是自制力差，渴望得到关注，渴望跟人接触却不懂真正的社交，看起来大大咧咧，实则非常易碎。情绪来了，根本不顾别人感受。
所以一旦离开了唱跳的舞台，明艳少女就成了阴晴不定的火药桶。
何洁在节目里一言不合发飙甩脸子不是一次两次了。
【天赐的声音】中，乐评人丁太升说她 ” 嗓音优势和个人魅力展示不足，很遗憾 “，被她追着狂怼。
跟叶璇录一档竞技类节目时，因为意见不合，她摔门而去。
跟张栋梁一起合作经营类综艺时，张栋梁忙前忙后，她当甩手掌柜负责制造焦虑，一会儿一个不满意。
她反复说要跟人家正常沟通，但是只提出问题，从不解决问题。她希望别人把一切都安排妥帖，但是又必须处处尊重她捧着她。
跟这种人相处压力很大，你也知道她可能没什么心机，但就是累。她的脸一阴，你就开始战战兢兢，时刻要陪着小心，不知道她哪一秒就要爆发。
心理学家阿德勒在【自卑与超越】中将自尊分成了四个类型：高自尊且稳定，高自尊不稳定，低自尊稳定和低自尊不稳定，而尚雯婕与何洁，恰恰对应了前两种。
自尊水平高且稳定的人，不太会受外部环境的影响，也不会花精力去自我吹嘘标榜，遭到反对时会耐心说服对方，被质疑时也不会花太多精力解释。
他们目标坚定，执行力强，执着却不执拗。
相反，自尊水平高却不稳定的人，好胜心极强，喜欢强调自己的成功和优点，很难面对批评和失败，处于劣势时会极力为自己辩护，容易被激惹，情绪波动很大。
前者不卑不亢，后者既卑又亢。
看了何洁那段对话，我突然明白了她特别在意尚雯婕的原因。
尚雯婕不就是她一直想成为的那个人吗？
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