奥运会结束了，可以预见又会进入漫长的电子榨菜空虚状态。
暑期档一片凄风冷雨就不多说了，剩余的小半个夏天很适合回顾一下过去的综艺。
综艺撕 X 的不少，大家看热闹的也不少，最有名的一定是《花少 2》。
但要说什么综艺能看的人内心温暖治愈，扒拉扒拉可能真没几个。
若是往前回溯，2015 年播出的一档全女综《偶像来了》，敢说它是有史以来最好看的全女综，没有之一。
距离《偶像来了》开播近十年过去了，这部 ” 内娱综艺白月光 ” 的含金量还在上升，我们仍在怀念它。
《偶像来了》的主要内容就和当时火遍全国的《跑男》差不多，聚集一批明星进行短途旅行，一边感受当地的风土人情，一边玩户外游戏，主要区别在于嘉宾的选择。
林青霞、杨钰莹、朱茵、宁静、蔡少芬、谢娜、赵丽颖、张含韵、古力娜扎、欧阳娜娜十位 ” 女神级 ” 明星齐聚《偶像来了》。
外加湖南台两位台柱子，何炅汪涵做主持打辅助。
节目组没有花精力过分制造噱头，比如花多少钱去了多少地方，也没有展示出探讨社会议题的野心，更没有姐姐攒足劲要借此翻红。
一切都是淡淡的，自然流淌，反而呈现出了出人意料的温暖治愈和搞笑。
在《偶像来了》你能看到：
所有人追星林青霞，青霞姐近距离观看 TF 三子演出，两代偶像亲切会面。
宁静狂骂导演组，满屏优美的中国话，遇到青霞姐从狂怒状态秒切追星女孩，满脸都是星星眼模样。
谢娜模仿秀，对汪涵蔡少芬贴脸开大。
朱茵和蔡少芬在节目里闺蜜贴贴甜到不行。
赵丽颖 ” 逼婚 ” 何炅，两人 CP 配一脸，同事汪涵美美嗑上。
还有让人眼前黑了又黑的重磅名场面，何炅壁咚汪涵。
没有任何的抓马尴尬，撕逼吵架，十位女明星 + 两个男主持人的化学反应却好得爆炸。
姐姐们没有架子，没有人设，沟通交流都真诚，容易共情，分享人生经验的时候也非常大方。
妹妹们一边很照顾姐姐们一边玩得贼疯，谁都没有把《偶像来了》当做是工作，而是真诚地去追星、交友、玩游戏，充分信任彼此，就像在和真姐妹一起的样子。
林青霞和朱茵都是温柔知心大姐姐，做了主持人的 ” 玉女 ” 歌手杨钰莹化身夸夸狂魔，夸人角度十分刁钻，蔡少芬和谢娜自带搞笑天赋负责活跃气氛，宁静还是一如既往的火辣直爽真性情。
几位年纪更小的女星则是展现出了反差的一面。张含韵一直说自己要减肥然而嘴停不下来，娜扎是安安静静的美，欧阳娜娜初出茅庐，是做什么都青涩的懵懂少女。
当年综艺里的 keepreal 也是真 real，赵丽颖的耿直发言放今天直接能掀翻互联网的热搜。
当时因《花千骨》热播大家称赵丽颖为小骨，影视剧里呆萌的她实际上说话刀刀致命。
赵丽颖一进门就开始补刀：娜姐你这裙子真大，你口红沾牙齿上了，（现在才说）你不会介意吧，宁静姐你没穿礼服呀。
她还频繁和谢娜撞衫，关于这件事她又跟谢娜表示：我每次都觉得自己穿得都不好看，还好有你陪我。听完这话气得谢娜当场变脸。
但这就是她本来的样子，还保留着部分的棱角和不成熟，也像是我们生活里会遇见的朋友。
节目里的嘉宾样本其实非常丰富，有人愣头愣脑的社交，就有人躲在角落不敢吱声。
一开始担心无法融入的娜扎，最开始和大家不熟的新人欧阳娜娜都顺利地融入了这个团体，要说这个团如果有什么变数，当属宁静。
宁静在《花少 2》的表现大家有目共睹，她是不高兴就会直截了当表达出来的人，有不舒服随心的地方就会说 ” 不去了 “” 不干了 “，上真人秀完全主打一个佛漏哈特。
有好朋友谢娜照顾她的感受，青霞姐又是宁静的偶像和尊敬的前辈，几个小妹妹又都是正常人，何炅汪涵负责从中协调、干那些重活难活，她在这个节目是完全放松，充分配合的。
所以宁静在后采时表示：人对，每一个人都很对，每一个她都很爱，所以她会想参与每一个活动。
节目还捕捉到了偶像们内心的样子：娜扎因为被黑而有心结，谢娜其实也有脆弱和感性的一面，林青霞则想要走出条条框框的束缚，活得更自我一些。
每当她们展示出这一面的时候，其他姐妹都是耐心倾听，真诚建议的状态，没有谁会不舒服。
少见的重量级嘉宾，真诚融洽的氛围，适当的游戏和文化宣传，这是偶像来了能够这么多年来能够发挥余热的原因之一，但并不是全部。
何炅曾在节目第三期预言：
我觉得这个节目不会创造收视奇迹，我们这群人注定造不出什么事件，但一定会有一批人非常喜欢这个节目。
事实如此，在各大平台上都不乏《偶像来了》的忠实粉丝。有不少网友都是因为赵丽颖而追看，一位资深的赵丽颖粉丝就是因《偶像来了》而开始追星赵丽颖。
更多人多年来反复重刷，看着看着就理解了谢娜的不易。
有网友仍记得谢娜的封神模仿秀，还有网友唤起了自己过去追综时的记忆：当时每周偷偷玩电脑就是为了看这个综艺。
还有人时隔多年都仍然记得综艺的主题曲《你是偶像》，歌词是这样写的：
这世界就像个剧场 每个角色都有自己的重量
灯亮了青春不散场
你是偶像 每个人都不一样
爱自己最值得信仰
做个榜样 每个人都会发光
除了记录下嘉宾们的真实状态，节目还记录了那些年娱乐圈的一些切片。
比如还是大提琴公主形态的欧阳娜娜，仍留着锅盖头，面对镜头还会青涩害羞的 TFBOYS，娜扎和张翰的浓情蜜意。
谁也不会想到，曾经很甜的娜扎和张翰 BE，张翰一举变成黄晓明之后全网群嘲的油王（当然油王现在后继有人），娜扎扎根低分古偶剧，演戏多年，仍是在红毯上最美。
欧阳娜娜后来因拍摄留学 VLOG 出圈，甚至 ” 每个女孩都想成为欧阳娜娜 “，个人潮牌 nabi 一件浴袍售价 998，品牌溢价让网友大为震惊。
曾经万千宠爱集于一身的天才少女，留学六年，gap 三年，归来仍是 ” 大专学历 “。
也没有谁会想到，十年前还在她们的 KTV 里挤在一起的三小只，渐渐变成了不熟的样子。
一场本该充满情怀与感动的十周年演唱会，成了三家唯粉大战的刺激战场。
张含韵、宁静、杨钰莹、蔡少芬、谢娜几位姐姐虽说集体奔赴另一档综艺《乘风破浪的姐姐》，却分散到了几季中各自为战，基本没什么机会在电视里重聚。
浪姐强调竞赛，舞台表现还是比私底下的个性要重要得多，大家更关注的也是舞台表演，而非舞台下的游戏互动。
《花少》还是老样子，除了秦海璐秦岚辛芷蕾在的丝路季发挥超常，很少有超出预期的时候。
兜兜转转这十年，从《花儿与少年》到《欢迎来到桃花坞》，仍然找不到一款氛围好过《偶像来了》的综艺。换句话说，《偶像来了》至今还是没有代餐。
它难就难在，只是让女明星的日常生活和互动自然的流露。
当下的全女综虽说做出了很多尝试，但仍有不足。
购买了韩国综艺《女高推理班》版权的《女子推理社》保持全女性阵容，将现实里各种女性遭遇都编入了剧本之中，值得赞扬，可惜在于 ” 共情 ” 部分浓度太高，相对的弱化了嘉宾进行逻辑推理推动剧情的部分。
户外游戏真人秀《漂亮的战斗》出发点很好，本是要展现女性力量，女性群体的智慧，团结，勇气等品质，可惜常驻男嘉宾 ” 飞行勇士 ” 让这份立意削弱了不少。
《偶像来了》在全女综这个概念还未诞生的年代，就做出了白月光级别的全女综，除了找准概念，也在于让真人秀中真人互动的部分打动观众。
张含韵和娜扎的小脆弱，谢娜的敏感和体贴，林青霞的淡然自若 无数的拥抱、贴面吻、泪水，都是她们聚在一起就会自然发生的美好。
那些被广受赞誉的韩国全女综，如《海妖的呼唤：火之岛生存战》《Biong Biong 地球游戏厅》《街头女斗士》。
它们的共同之处在于，除了打造独一无二的特别概念，也会让擅长的人做擅长的事，注重制造沉浸感，寻找嘉宾人设和彼此之间的化学反应。
国产的全女综要么有些用力过猛，要么一开始就用错了力气。一出手就恰到好处的《偶像来了》反而成了难以复刻的经典。
《极限挑战》的导演严敏曾在采访里说，他有时候喜欢说 ” 生活是最好的编剧 “。
极挑的 MC 互动常能够给到他出乎意料的，要比剧本好得多的东西，这些意料之外的东西，才是最美好的部分。
或许正是正确时间，正确地点，合适的人带来的《偶像来了》，这些美好被保留下来已经是最大的意义，许多人许多事早就不是当年的模样了。
正如反复回顾它的网友们，再也回不去 2015 年的夏天。
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