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李克勤询问付辛博是否演过抑郁症角色，包子笑着说“我得过”

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《披荆斩棘 4》播出至五公半决赛，行程过半难免有些疲态，无论对于哥哥弟弟还是观众来说。

前几公炸裂的舞台也有过了，包括上季参加的 0713 哥哥的返场，给节目注入新的活力和动力。

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关于抑郁症

半决赛李克勤组上半场的表演曲目是《海底》，一首关于抑郁症的歌曲。

情绪病的话题是沉重的，记得之前看电影《深海》，电影院里一片哭声，男声女声都有，不分性别，不分年龄。

反复听唐汉霄的《再见深海》（微亮的瞬间），包括窦鹏的电影原声曲《心之所往》，沉沦又清醒，迷失到自救。

之前听的是凤凰传奇版《海底》，更明朗阳光一些，不会那么沉重。

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如何表达作品情绪？

李克勤和黄潇版的《海底》，非常压抑、沉重，甚至一度有一种窒息感，需要暂停调整下呼吸才能继续观看。

起初，李克勤和黄潇都找不到情绪支撑表演《海底》，两人就去请教有表演经历的付辛博。

付辛博自 07 年好男儿出道至今，高峰低谷都走过，被追捧也被非议过。

BOBO 时期的《光荣》，走散的友谊，获得的爱情和家庭，人生起起落落。

倾城四少只剩两，还是一个向左一个向右，蛮唏嘘的。

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伤口愈合 伤疤还在

2020 年追过光，2024 年来到《披荆斩棘 4》。

这应该是包子第一次在节目里谈起自己得过抑郁症的事情，还是用一种轻松玩笑的口吻。

李克勤问：” 你有演过哪些（抑郁症）角色吗？” 付辛博笑着说：” 没有 但我得过。”

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微笑着谈起自己的病痛，比沉默以对或者悲伤着诉说更让人揪心。

他说没有很严重，但他所表述的躯体反应，诸如呼吸不畅、焦虑坐不住，已经是蛮严重的程度了，至少是中度抑郁状态。

或许他是故意用轻松的口吻来描述这段经历吧，不想把气氛弄得太沉重。

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轻描淡写的沉重

黄潇向包子请教的时候，他说：” 可能你最爱的那个人跟别人跑了，带着你所有的钱。”

更扎心的是他补充道：” 她把你推下去 ” 说 ” 你去死吧 “。

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付辛博给了黄潇一个故事支点，让表演者可以有情绪出口。

但他说的故事，是真是假，会有人在意吗？

其实最难的表演是情绪的释放，会唱歌的人有很多，可以做到让观众共鸣的表演者，其实并没有那么多。

经过付辛博的 ” 表演指导 “，李克勤和黄潇都找到了情感表达的出口，《海底》的表演也很成功，得了上半场第一。

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那些记忆 无法抹去

只是观演席上的包子，克制住了肢体颤动，却无法控制眼泪落下来。

想起浪姐尚雯婕，同样是那样平静的表述自己得过双相情感障碍和焦虑症。这种平静带着微笑的讲述，冲击力是很大的。

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就好像一拳打在棉花上，你说痛吧，肯定是不痛的，但这种无力感更让人惶恐。

情绪障碍比生理病痛更隐蔽，尤其是 ” 微笑抑郁症 “，很难被察觉，高敏感、高自尊、高要求，情绪找不到出口，只能对内挥发，积郁成疾。

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微笑着 抑郁着

突然想到乔任梁、李玟，笑得有多灿烂，心里就有多痛苦，所有纠结、自我否定，可怕的念头，心底光明与黑暗的拉扯，无助却又无法向身边人诉说。

所以，找到适合自己的情感宣泄口很重要，或许是音乐，是书籍，或是摄影？

当你走出那片阴霾后会发现，原来世界并不是你看到的那样阴冷潮湿，换个角度观察感受周遭，太阳总会在第二天如常升起。

即便是阴天，太阳依然在天空存在。

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